Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
139.3 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 106.75g | Carb: 129.34g.
Breakfast: Муравейник, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Генеральская Рыбка Кальмар Соломка, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaGlmv's weight history
|