|
Ужин был странный: 2 батончика по 140 калорий из орехов и сухофруктов, 30 гр пармезана, ложка мёда с чаем. Сегодня такой день отвратительный.. сначала насмотрелась новостных каналов, поревела😖потом сильно поругалась с мужем😒сразу мысль пожрать…вот почему так?😖но я сдержалась и вышла на прогулку. Буду гулять пока всю дурь из себя не выгоню🧘🏼♀️
за день вышло 1780 калорий.
Diet Calendar Entry for 29 July 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 79.20g | Carb: 144.28g.
Breakfast: Козуб Насіння Льону, Словяночка Молоко 2,5%, Активиа Активия без Сахара, Яйцо, Абрикос, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Achva Sesame Tahini. Lunch: Картофель Молодой, Торчин Кетчуп до Шашлику, Оливковое Масло, Шашлык из Свинины. Dinner: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Премия Мёд Липовый, Премия Курага, Achva Sesame Tahini. Snacks/Other: Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Aumi Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Банан, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
Я наоборот не могу кушать, когда с кем-то ругаюсь, вообще еду не замечаю :(
29 Jul 22 by member: Ната Ж.
|
Было бы у меня так, я бы сейчас уже кг 40 весила🥲
29 Jul 22 by member: nataliyaevko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nataliyaevko's weight history
|