Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
159.4 lb
Lost so far: 168.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 80.16g | Carb: 92.64g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Smart Formula Карамель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Олейна Масло Растительное , Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Кабачки, Лента Баклажан . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|