Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
99.2 lb
Lost so far: 37.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2022:
|
943 kcal
|
Fat: 22.83g | Prot: 24.82g | Carb: 159.68g.
Breakfast: Любятово Печенье Сливочное, Доброе Утро Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Белый Хлеб, Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов. Dinner: Сладкая Артель Печенье Сливочное, Ермолино Пельмени Ермолинские, ЯНТА Кефир Термостатный 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anasavcenco536's weight history
|