Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2022:
|
1967 kcal
|
Fat: 75.57g | Prot: 110.98g | Carb: 205.30g.
Breakfast: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Arla Масло Сливочное, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Куриное Филе, Мистраль Гречка, Окей Груша Форель. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Увелка Крупа Пшено, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Салат из Капусты, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Vegan Food Арахисовая Паста, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , ВкусВилл Зефир Ванильный, Delight Финики Королевские , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|