yleger39's Journal, 27 July 2022

Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
130.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 July 2022:
2063 kcal Fat: 109.98g | Prot: 73.20g | Carb: 195.66g.   Breakfast: Innocent Super Smoothie Recharge, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Fraise, Café, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Danone Yaourt Saveur Abricot, Findus Pommes Croustine, Eau, Steak de Cheval, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dinner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Eau, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. more...
812 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
gaining 9.3 lb a week

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