Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
140.2 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2022:
|
2737 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 160.41g | Carb: 321.97g.
Breakfast: Славянские Кружева Молоко 3.2%, Хуторок Сливки 10%, Большая Кружка Сливки 10%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Хозяин Балтики Сёмга Натуральная Кусочки, Нектарины, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Морковь, Хуторок Сливки 10%. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Сливки 10%, Spirulina Food Яичный Белок, Нектарины, Lucky Days Попкорн со Вкусом Сыра, Конфета, Додо Пицца Пицца «Песто», Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Абрикосы, Славянские Кружева Молоко 3.2%, Bombbar Соус Mayo, Кольраби, Кабачок, Дело Сыра Халлуми. Snacks/Other: Груша, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|