Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2018:
|
987 kcal
|
Fat: 15.18g | Prot: 39.17g | Carb: 173.98g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Lunch: Помидоры, Pasta Zara Спагетти, Куриные Оладьи с Овсяными Хлопьями. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valentina_kis's weight history
|