Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
156.5 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
2037 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 106.09g | Carb: 232.50g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сырники, Яйцо, Купеческий Хлеб. Lunch: Малина, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Торт Венский, Санто Стефано Вино, Куриное Филе, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов. Snacks/Other: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ашан Тесто. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's weight history
|