Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
106.7 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 30.64g | Prot: 49.94g | Carb: 116.88g.
Breakfast: Виноград, Ниагара Мохито, Lucky Days Попкорн со Вкусом Сыра, Витамишки Мишки. Lunch: Ниагара Мохито, Волжский Пекарь Слойка Ветчина, Грибы, Сыр, Даниссимо Йогурт с Шариками со Вкусом Вишни и Финика. Dinner: Tipitip, Ниагара Мохито, Сгущёнка , Русское Молоко Творог, Pancho Попкорн Легкая Карамель. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
слойка с сыром's weight history
|