Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2022
|
130.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 68.40g | Carb: 133.58g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 3,2%, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Клубника, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Fortuna Салат с Тунцом, Кукурузой и Овощами, Гост Печенье Сливочное. Dinner: Giovanni Rana Томатный Соус Болоньезе, Куриное Филе, Grand di Pasta Фарфалле, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками . more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KarinSchultz's weight history
|