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menos 6,5 kilos em uma semana
partindo para fase mais dificil
acelerar o metabolismo
EXERCÍCIO BIKE PESO
ZEROCARBO
Diet Calendar Entry for 06 February 2015:
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266 kcal
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Fat: 4.78g | Prot: 10.88g | Carb: 1.10g.
Breakfast: Limão. Lunch: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tiaraju Suplemento de Vitaminas e Minerais. Dinner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Óleo de Cartamo. Snacks/Other: Cha Mais Capsulas Cha Verde. more...
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