Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
93.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2022:
|
1499 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 63.76g | Carb: 251.46g.
Breakfast: Булка с Твердой Корочкой, Легкое Ванильное Мороженое, Хонайдью Дыни, Абрикос. Lunch: Магнолия Торт Птичье Молоко, Изолят Соевого Белка, Bifidum Молоко. Dinner: Хонайдью Дыни. Snacks/Other: Сок Мультифрукт, Магнолия Торт Птичье Молоко, Моя Семья Сок Мультифрукт, Поджаренный Лаваш. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanatka koffe.'s weight history
|