Tieske74's Journal, 23 July 2022

Yesss Yesss Yesss, vandaag de -30 kilo grens aangetikt!! Das nondeju gewoon een hele peuter!!! En dat in 6 maanden tijd!!
Heb juichend op de weegschaal gestaan en vanavond gaan we t vieren in een fantastisch restaurantje hier in het dorp.

Diet Calendar Entry for 23 July 2022:
567 kcal Fat: 33.98g | Prot: 49.78g | Carb: 11.70g.   Breakfast: Fage Griekse Yoghurt 5%, AH Blauwe Bessen. Lunch: Leev Low Carb Cracker Rosemary Seasalt, Zaanse Mayonaise, AH Cocktail Augurken Zoetzuur, Sjalotten, AH Rivierkreeftjes. Snacks/Other: AH Excellent Bresaola Black Angus, AH Excellent Salami Milano. more...

58 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Heel erg knap, veel plezier vanavond 🥳 
23 Jul 22 by member: Rommeltjes
Wat een geweldige prestatie! 👏🏻 
23 Jul 22 by member: DanielleVS76
heerlijk hoor Tieske! lekker gewerkt 💪🏼🥳 
23 Jul 22 by member: Elfje69
Gefeliciteerd, je hebt één van de fijnste gevoelens die er zijn gehaald 🥳🥂🎈🎁✨ Gewichtsverlies staat althans in mijn top 5 van happy feelings 😍 
23 Jul 22 by member: Faat68
Super goed!🎉🥳 
23 Jul 22 by member: dani.p2
Geweldig goed van je! Knap werk 👏🏼 
23 Jul 22 by member: Madelonvdz
wel 2 peuters haha! 
23 Jul 22 by member: E.lena90
Wat goed van je. Gefeliciteerd 🥰 
23 Jul 22 by member: SabineS85
Wat een geweldige prestatie!💪🏼🥳  
23 Jul 22 by member: Cami@1
Wauwwww 🙌🙌🙌🥳😘Top gedaan!! 
23 Jul 22 by member: firstwifesclub
Nou, da's een behoorlijke kleuter, hoor. Aan de zware kant ook. Goede prestatie. 
23 Jul 22 by member: Tijmpje
wat ontzettend knap 👍🥳. Gefeliciteerd 🥂🥳💕 
23 Jul 22 by member: linkelouitje
gefeliciteerd!! 
23 Jul 22 by member: TommeyLou 68
Dat is een kleuter met een veel te hoog bmi! 😂 Dus echt kei veel!! Wat een heerlijke mijlpaal, zo knap! 
23 Jul 22 by member: KTVD83
Hahaha, ik zit niet meer met kinderen in die leeftijdscategorie, dus ik geloof jullie meteen!! Ik ben ook echt beretrots op mezelf!! Nu de volgende stap: onder de 100 kg 
23 Jul 22 by member: Tieske74
wouw, dat is veel. ik til onze hond 40kg in de auto. das best gewicht. merk je fysiek dat je 30 kg minder meetost? voor de grap een uur wandelen met 30 kg in rugzak...das heavy. wat een superprestatie! 
23 Jul 22 by member: j400
Elke keer als ik 10 kg kwijt ben laat mijn diëtiste me dat gewicht aan halters optillen om te beseffen hoeveel het is. Komende maandag dus 30 kg aan halters tillen💪🏼 
23 Jul 22 by member: Tieske74
Knap hoor. Maandag 20x opdrukken bij de tennis..was niet zo succesvol. Dus een en al respect..buiging..etc.. 
23 Jul 22 by member: j400
Wauw, goed zeg, gefeliciteerd!  
23 Jul 22 by member: Joervo
Super knap 🥰 
23 Jul 22 by member: Dappere-Dodo

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Tieske74's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.