Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
208.3 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 67.85g | Carb: 134.27g.
Breakfast: Бонджорно Шоколадно-Ореховая Рикотта, Здраво Галеты Простые Настоящие, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, SPAR Говядина Ребра, ВкусВилл Кешью Жареный, Чистая Линия Вкусовые Сосочки. Dinner: IL Патио Греческий Салат, Пиво. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_61's weight history
|