ЕвгенияИБ's Journal, 22 July 2022

144.4 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 16.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1386 kcal

Fat: 69.38g | Prot: 93.35g | Carb: 95.38g.   Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Авида Масло Сливочное, Свежий Хлеб Батон Дорожный , Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. Lunch: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Морской Окунь. Snacks/Other: Европа Абрикотин. more...

103 kcal

Activities & Exercise: Vacuuming - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...