Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2022:
|
1847 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 140.44g | Carb: 204.66g.
Breakfast: Черная Смородина, Красная Цена Сыр Российский 45%. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Каша ячневая. Dinner: Помидоры, Мясная Ферма Зельц, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки. Snacks/Other: Нектарин, Арбуз. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 1832's weight history
|