Garfield0307's Journal, 21 July 2022

Heute mal mehr ....
Allerdings "nur" 733 kcal dank meiner neuen Heißluftfritteuse!

Diet Calendar Entries for 21 July 2022:
1130 kcal Fat: 29.11g | Prot: 81.92g | Carb: 130.97g.   Breakfast: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Lunch: Milbona High Protein Pudding Karamell. Dinner: Lidl Cordon Bleu, Lidl Pommes Frites, Freshona Sonnenmais, Salatgurke, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Zucker, Tomaten. Snacks/Other: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. more...
2798 kcal Activities & Exercise: Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Bathing - 30 minutes. more...

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Comments 
Welche Pommes nimmst du für den Airfryer? Oder schnibbelst du selbst?  
10 Aug 22 by member: Kai-Cologne
Ich habe die normalen aus dem Lidl genommen.... schmeckten sehr gut! 
10 Aug 22 by member: Garfield0307

     
 

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