|
Мой ужин
Diet Calendar Entry for 21 July 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 76.47g | Carb: 159.15g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Абрикосы, Пятерочка Нектарин , Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Буженина "Домашняя", Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Пятерочка Нектарин , Слабое Кофе с Сахаром, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Зернистый, Хэлла Торт Клубничка. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Пятерочка Нектарин . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
davydova4747's weight history
|