Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
107.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 July 2022:
|
906 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 37.96g | Carb: 113.86g.
Breakfast: Помидоры, Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд, Зеленый Чай, Сырный Маг Творожный Сыр с Кедровым Орехом, Персона Майонез, Печеночные Оладьи. Lunch: Белый Хлеб, Пятерочка Авокадо, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Дармилк Масса Творожная с Курагой. Dinner: Кофе с Молоком, Болгарский Перец. Snacks/Other: Голден Яблоко , Болгарский Перец, Сухие Жареные Орехи Кешью, Семейные Секреты Зефир Антоновка. more...
|
|
1201 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|