|
0.3 sn gözükmeye çalışan kas olamayan sadece basit çizikler gıcıksınız
Diet Calendar Entry for 20 July 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 64.18g | Carb: 71.68g.
Breakfast: Zeytin, %2 Yağlı Süt, Kayısı, Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Etli Kabak Dolması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Dost Ayran, Izgara Tavuk, Zeytinyağı. Snacks/Other: İçim Laktozsuz Süt , Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Ceviz, Muz, Şeftali. more...
|
|
 Comments
Herkesin six packi olacak diye bir kural yok ki tatlım gayet şekilli görünüyor karnın 👌🏻👍🏻💪🏻
20 Jul 22 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Herkesin gerek yok ben yapıcam ama bekleyin bir iki ay daha 😩😩
20 Jul 22 by member: şüşkoiipekft
|
İstiyorsan yap tabi azmin elinden bir şey kurtulmaz 👍🏻🖤💪🏻 Ben de fourpackleri çıkarmak istiyorum inşallah başarırız 💪🏻
20 Jul 22 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
İki pack bile olurdu ya bari çizgi olsaydı xd
20 Jul 22 by member: FühreRr
|
Askim max Bu ya buna da lükrğmdiyim
20 Jul 22 by member: şüşkoiipekft
|
Işıktandır o ya öyledir yani..
20 Jul 22 by member: FühreRr
|
20 Jul 22 by member: fatihlesiniz
|
20 Jul 22 by member: şüşkoiipekft
|
ben bunu elde etmek için neler yapıyorum bi bilsen 😢 ksjdodnjs
21 Jul 22 by member: ~Nisa*
|
Kızım 1.5 yıl oldu yağlar gitmiyo ki
21 Jul 22 by member: şüşkoiipekft
|
Valla yağlar gitse iyi olur biliyorum ama bu hali de gayet güzel ☺️ üzme kendini
21 Jul 22 by member: ~Nisa*
|
Yok bebeğim niye üzeyim kendimi bu yüzden be dertlerim sadece yağlarımız olur inş
21 Jul 22 by member: şüşkoiipekft
|
24 Jul 22 by member: ~Nisa*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
şüşkoiipekft's weight history
|