|
Almocinho simples e delicioso com 300 calorias ♡
Diet Calendar Entries for 20 July 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 81.53g | Carb: 28.88g.
Breakfast: Morangos, Frimesa Queijo Mussarela, Aurora Salame, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Torresmo, Chuchu Cozido, Subway Tomate, Salada de Agrião, Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Omelete, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café Brasileiro Café com Açúcar. more...
|
|
2605 kcal
|
Activities & Exercise:
Treino de inferiores - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jessica_Barros_'s weight history
|