Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
204.1 lb
Lost so far: 58.2 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2022:
|
2068 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 107.89g | Carb: 265.91g.
Breakfast: Инмарко Мороженое Манго-Малина, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, ВкусВилл Булгур , ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Dinner: Грибной суп с полбой, Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, ВкусВилл Булгур, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Славянские Кружева Молоко 3,2%, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня, Лента Сырники Домашние, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Банан, Голден Яблоко. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|