Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
193.3 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 July 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 100.67g | Carb: 36.17g.
Breakfast: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Рогачев Сыр Грювер, Рогачев Сыр Грювер, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сыр Грювер. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|