Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
94.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 54.01g | Carb: 183.75g.
Breakfast: Магнолия Торт Птичье Молоко, Магнолия Торт Птичье Молоко, Piatnica Smietana 18%, Лимонная Цедра, Петрушка, Беллакт Творог 9%. Snacks/Other: От Палыча Торт Птичье Молоко, Поджаренный Лаваш, Лимонная Цедра, Tesco Bell Pepper, Поджаренный Лаваш. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fanatka koffe.'s weight history
|