misachiii's Journal, 19 July 2022

Всё ещё не могу понять. Хорошо, когда меньше назначенного количества калорий или когда ровно впритык или больше нормы? Как всё-таки лучше?

Diet Calendar Entries for 19 July 2022:
1489 kcal Fat: 78.96g | Prot: 44.00g | Carb: 155.83g.   Breakfast: Красный Пищевик Мармелад, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Сосиски. Lunch: Милкавита Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Зеленый Борщ. Dinner: Лидское Пиво Напиток Негазированный Гранат с Соком "Все Витамины", Кофе с Молоком и Сахаром, Чай Несладкий, Милкавита Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Красное Яблоко, банан Мини. more...
1717 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



misachiii's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.