Vitalina Shiyan's Journal, 18 July 2022

Доброе утро) а я тут уже приехала домой💁🏻‍♀️и опять в строю) закончилась рисовая мука и сырники получились не алё, не та консистенция.
Оой девочки, кажется привезла пару лишних кило с путешествий, боюсь становиться на весы)
– 445 калорий✅

---

1576 kcal

Fat: 51.19g | Prot: 128.94g | Carb: 150.77g.   Breakfast: Образ Жизни Алтая Цельносмолотая Мука из Овса, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Рисовая , Бабушкина Крынка Творог 1%, Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Нектарины, Hi Напиток Соевый с Орехом, 1Win Collagen+Vitamin C. Lunch: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Камако Соус Терияки , Зеленый Лук, La Espanola Pomace Olive Oil, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, За Родину Тунец Натуральный (Куски) , Макфа Макароны Спирали, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Чай, Торт Наполеон, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. more...