Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2015
|
176.4 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2015:
|
2542 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 138.78g | Carb: 359.86g.
Breakfast: Сахар, Быстров Каша Овсяная Чернослив с Отрубями, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Rich Томатный Сок. Dinner: Ватрушка с Творогом, Гречка Ядрица, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1949 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitronik's weight history
|