|
На завтрак тыквенный кекс 🥧 Всем доброго утра и продуктивного дня 🌸
Diet Calendar Entries for 18 July 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 97.39g | Carb: 111.22g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Тыквенный Кекс 🥧. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Лапша Linguine, Natige Сыр Диетический 20%, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
|
 Comments
18 Jul 22 by member: zhenyakr.24
|
напишите пожалуйста рецепт 🙂
18 Jul 22 by member: Olga_Khabib
|
Какая красота) а можно и мне рецептик пожалуйста?)
18 Jul 22 by member: ponchik_2022
|
Боже, какая прелесть😍! Приятного аппетита нашим глазам!)
18 Jul 22 by member: Вeснyшка)
|
18 Jul 22 by member: Galka68
|
18 Jul 22 by member: ladybalerina
|
18 Jul 22 by member: Юлка худеет@
|
очень аппетитный ❤🔥я люблю тыквенную выпечку 🤗☀️
18 Jul 22 by member: KATe_RINa1709
|
Девочки , не знаю ещё как отвечать определенно какому-то человеку , по этому пишу тут :
Ингредиенты:
🧡400 гр тыквы
🧡3 яйца
🧡100 гр муки (у меня рисовая)
🧡50 гр сливочного масла (у меня 72,5%)
🧡Сок лимона по вкусу (в рецепте было указано 50 мл) - можно и не добавлять, но с ним вкуснее
🧡Лимонная цедра по вкусу - с ней вкуснее
🧡Подсластитель по вкусу (у меня фитпарад 5 гр, получилось умеренно, не приторно, пробуйте тесто языком)
🧡Разрыхлитель 1 ч л
⠀
Приготовление:
1. Тыкву натереть на мелкой (!) терке, оставить на 15 мин, отжать с неё всю (!) жидкость. Я ее помяла руками и потом в руки прям взяла и выжимала хорошо. В карусели загрузила фото комочка, который должен у вас получиться.
2. Размягченное сливочное масло и все остальные ингредиенты добавляем к отжатой тыкве и взбиваем миксером до однородности.
3. Перекладываем массу в форму (я использовала силиконовую, из неё хорошо доставать кекс и не надо дополнительно смазывать маслом), отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут. Кекс должен хорошо подняться, быть плотным, не влажным.
⠀
🎃Тыквенный кекс готов! Рекомендую нарезать и кушать его остывшим😊👍🏻
18 Jul 22 by member: Brunette_I
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Brunette_I's weight history
|