|
Вуху! Три дня дефицита и слилось 4 кг воды. Вот это классно! Всегда бы так 😂
Значит на поддержке есть жизнь, значит то была водичка.
|
211.6 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 July 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 66.70g | Carb: 171.99g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Коптильный Двор Голень Индейки, Самсон Ребрышки Свиные, Огурец, Помидоры, Коптильный Двор Голень Индейки, Самсон Ребрышки Свиные. Snacks/Other: Арбуз, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
losing 6.9 lb a week
|