Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
189.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2022:
|
1181 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 43.17g | Carb: 115.81g.
Breakfast: Starbucks Гранола Фрукты и Злаки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо. Dinner: Арахис, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|