Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
166.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 94.87g | Prot: 47.60g | Carb: 73.07g.
Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный, Вареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Табрис Шаурма Вегетарианская. Snacks/Other: Фундук Фундук, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|