Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
116.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 90.15g | Carb: 64.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Голубика, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Лента Авокадо, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Кабачок, Окей Лосось Стейк. Dinner: Богдаша Молоко, Protein Rex Chocolate Brownie. Snacks/Other: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexandraAtorina's weight history
|