yleger39's Journal, 16 July 2022

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
127.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 July 2022:
2493 kcal Fat: 118.64g | Prot: 53.41g | Carb: 305.36g.   Breakfast: Café, Pain Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Multifruits, Vitamont Jus de Légumes. Lunch: Casino Forêt Noire, Belle France Bâtonnets de Surimi, Tomates, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dinner: Delisse Tiramisu, Eau, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. more...
949 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 10.8 lb a week

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