Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
146.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 43.77g | Prot: 59.49g | Carb: 108.00g.
Breakfast: Славянка Карамель Мини Джо, Фундук Фундук, Нектарин, Пискаревский Молоко 2,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Свежее Завтра Творог 5%. Dinner: Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Абрикос. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@Rubi@'s weight history
|