Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
204.6 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 50.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2022:
|
1037 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 31.08g | Carb: 130.39g.
Breakfast: Савушкин Сыр Маасдам, Помидоры, Слонимский Мясокомбинат Филей "К Празднику" , Пшеничный Хлеб. Lunch: Банан, Руккола, Слонимский Мясокомбинат Филей "К Празднику" , Danke Сыр Творожный Легкий Прованские Травы, Умный Выбор Лаваш Армянский. Snacks/Other: Здравушка Молоко 2%, Яшкино Конфеты Ярче, Тимоша Мороженое Крепкий Орешек. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|