Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
179.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 196.81g | Carb: 91.44g.
Breakfast: Волгир Кефир Обезжиренный Фитнес, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Овсяные Отруби, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Желудки Куриные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|