Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 71.75g | Carb: 229.68g.
Breakfast: Roshen Milk Chocolate Peanuts Peanut Filling & Caramel , Господарочка Икра Баклажанная , Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Рис Отварной. Lunch: Абрикос, Макароны Отварные, Sierpc Сыр Королевский. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Кукуруза Вареная, VICI Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Other: Dominic Конфеты Гулливер . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina@_@'s weight history
|