Freitag! 🎉 Letzter Arbeitstag vom Mann vorm Urlaub, letzter Kigatag für K2. Wir freuen uns schon so auf ein paar Tage einfach entspannen, schwimmen, zusammensein!
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141.3 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 July 2022:
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690 kcal
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Fat: 18.73g | Prot: 45.62g | Carb: 82.14g.
Breakfast: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Lunch: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Elite Joppie Saus, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Harry Sammys Power Super Sandwich. more...
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losing 3.1 lb a week
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