ヤママユガ's Journal, 15 July 2022


Diet Calendar Entry for 15 July 2022:
2437 kcal Fat: 132.92g | Prot: 158.93g | Carb: 163.72g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン シャキシャキレタスサンド, セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当ガーリックトマトソース玄米入り(430kcal、P47.6、F10.0、C40.7), セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dinner: セブンイレブン 鷄もも肉ときのこのバター醤油パスタ柚子胡椒風味, セブンイレブン ふっくら煮あげた特製牛皿, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...

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