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Diet Calendar Entries for 14 July 2022:
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1633 kcal
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Fat: 48.22g | Prot: 87.91g | Carb: 183.06g.
Breakfast: Pilão Café, Mãe Terra Açúcar Demerara, Manteiga (com Sal), Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Ovo Mexido, Molico Leite Desnatado, Goiaba, Hortifruti Abacaxi. Lunch: AMMA Chocolate Orgânico 85% Cacau, Legumes Cozidos, Quinoa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Lichia, Sushi de Salmão, Uramaki, Gin Tônico, Atum no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pêra Portuguesa. more...
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