Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2022:
|
1878 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 80.44g | Carb: 173.85g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Коричневый Сахар, Яйцо, Избенка Творог Домашний 18%. Lunch: Замороженная Вишня, Черешня, Сливы, Гречка с Мясом. Dinner: Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, ВкусВилл Колбаса Еврейская Полусухая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Абрикосы, Персики. Snacks/Other: Абрикос, Персики. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
A_н_н_а's weight history
|