Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
136.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 90.55g | Carb: 109.36g.
Breakfast: Персики, Голубика, Клубника, ВкусВилл Молоко 1%, Пончики творожные (0%), Heinz Соус Вишнёвый. Lunch: Heinz Майонез Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Перекресток Авокадо , Редис, Родные Места Стейк Стриплойн, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Адырхаева's weight history
|