|
И снова,я молодец!!!
Diet Calendar Entries for 12 July 2022:
|
2111 kcal
|
Fat: 113.09g | Prot: 77.56g | Carb: 198.43g.
Breakfast: Фруто Няня Батончик, Ложкарев Котлеты из Говядины, Greenbox Спагетти в Томатном Соусе, Омлет или Яичница с Колбасой, Кешью, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Котлетарь Котлеты Рубатки Классические , Капучино. Lunch: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская. Dinner: Ideas Детокс-Сок Облепиха-Апельсин-Имбирь, Салат Овощной, Коптильный Двор Грудинка Столичная, Виктория Мойва Жареная, Greenbox Спагетти в Томатном Соусе. Snacks/Other: Lucky Days Мармелад Ассорти, WKUP Энергетик. more...
|
|
2332 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 6 hours, домашний досуг - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena!!!))'s weight history
|