|
34,2
|
222.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2022:
|
2317 kcal
|
Fat: 102.19g | Prot: 161.38g | Carb: 188.16g.
Breakfast: Мираторг Паста Болоньезе, Мираторг Холодец "Домашний". Lunch: Мираторг Солянка Мясная, Мираторг Курица Карри с Рисом. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Зеленое Яблоко, Мираторг Гороховый Суп с Копченостями. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Борец с пиццей's weight history
|