|
Каша с гранолой и фрукты :3 Полет нормальный😄 Правда, я ем обычно на завтрак больше, посмотрим, что будет дальше)
Diet Calendar Entries for 12 July 2022:
|
1860 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 88.76g | Carb: 252.74g.
Breakfast: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Гранола, Магнит Каша Рисовая на Воде, Сахарная Пудра, Окей Груша Конференс, Лента Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Овощи Гриль, Хлеб Бородинский, Яйцо, Вермишелевый Суп, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Райт Винегрет Овощной с Фасолью , 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Шампиньоны Жареные, Судак Запеченный. Snacks/Other: Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. more...
|
|
2144 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Swimming (moderate) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Cross Training - 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
Гранолу покупали? Тоже всё смотрю на неё, не знаю, какую выбрать... Она ещё каллорийная очень ( Но если так же, немного в кашу добавить, наверное, вкусно!
11 Jul 22 by member: RyzhayaMari
|
RyzhayaMari, это завтрак в отеле :)
Но я тоже ищу гранолу хорошую по составу, но все либо с сахаром, либо по конским ценам😅
16 Jul 22 by member: AsyaChii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AsyaChii's weight history
|