natsk20's Journal, 11 July 2022

Primeira janta: ovos mexidos, 160 calorias.
Segunda: arroz, frango e batata doce.
160 calorias.

Diet Calendar Entry for 11 July 2022:
1301 kcal Fat: 40.85g | Prot: 99.98g | Carb: 122.55g.   Lunch: Silk Leite de Castanha de Caju sem Açucar, Batata Doce Frita, Notco Not Mayo Azeitona Preta, Hellmann's Maionese Chipotle, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Panqueca. Dinner: Pinhão Cozido, Polenta Frita, Batata Doce Frita, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Whey Protein 80% Sorvete de Creme, Ovo. Snacks/Other: Corsetti Pipoca, Dori Bala Yogurte, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose , Naturale Barra de Cereais Granola. more...

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