Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2022
|
149.5 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2022:
|
508 kcal
|
Fat: 21.56g | Prot: 51.21g | Carb: 28.37g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сыродел Сыр Адыгейский , Образ Жизни Цельносмолотая Кукурузная Мука, Планета Витаминов Брусника, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ecofood Кокосовая Мука, Золото Сеймы Яйцо, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivanova___Maria's weight history
|