Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2022
|
125.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2022:
|
2150 kcal
|
Fat: 118.98g | Prot: 110.15g | Carb: 169.55g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Красная Цена Сыр Российский, Дыня, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Dinner: Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Сушеное Манго. Snacks/Other: Киви, Станция Молочная Молоко 2,5%, Пружаны Сыр Черный Принц, Сушеное Манго, Нектарин. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina 1832's weight history
|