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耳で測って三十八度の熱あり
一日中胃が痛い
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122.8 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 July 2022:
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1533 kcal
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Fat: 52.91g | Prot: 97.99g | Carb: 179.72g.
Breakfast: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バナナ. Lunch: グラタン. Dinner: クスクス（調理済み）, セブンイレブン ツナと大根おろしの和風パスタ. Snacks/Other: ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. more...
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1357 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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